28 de agosto de 2020

Ideas para preparar cenas de verano sanas, ligeras y sabrosas con salmón noruego

En verano nos apetece pasar un poco menos de tiempo cocinando junto a los fogones y comer platos más sencillos y refrescantes. Es la época perfecta del […]
27 de mayo de 2020

13 alimentos que debes tener en el congelador (te salvarán la vida)

Te encanta cocinar y disfrutas haciendo recetas nuevas, experimentando y probando cosas nuevas. Te gusta hacer de forma casera todas las elaboraciones, desde el sofrito, al […]
8 de mayo de 2020

Siete alimentos congelados que los nutricionistas sí recomiendan

1.Las prisas, la cultura de lo inmediato, el mayor número de personas viviendo solas o los horarios imposibles influyen directamente en los hábitos de compra en […]
22 de abril de 2020

CÓMO LLEVAR UNA DIETA SANA DURANTE EL CONFINAMIENTO Y POR QUÉ

Muchas recomendaciones dietéticas abastecen la red sin demasiado rigor científico. En la actual situación en la que tantos permanecemos en casa, tenemos que vigilar mucho más […]